¿Qué son las emociones?

Miércoles, 8 de abril de 2015

¿Qué son las emociones? ¿Qué emociones conocemos? ...
Cuando hemos comenzado y nos han preguntado ¿dí el nombre de una emoción?, no sabíamos qué decir: ¡no sé, qué se yo! Al principio no nos salían, luego hemos ido viendo que sabemos más de lo que pensábamos.

Hemos hecho pequeñas presentaciones con mímica. Cada uno elegía una emoción y tenía que representarlo al grupo y los demás tenían que adivinar de qué se trataba.

Luego hemos hecho una actividad sobre cuatro emociones: Alegría, tristeza, enfado y tranquilidad. Cada uno ha reflexionado sobre situaciones, personas, circunstancias que le generan esas emociones.

Nos lo hemos pasado bien, y al final cada uno dijo una emoción que sentía en ese momento.

¡Hasta la próxima! Una sesión "muy emocionante"

Reflexionando sobre el acoso escolar

Miércoles 1 de abril de 2015

La sesión de hoy ha comenzado de forma inesperada. Sin hablar, nos sentamos todos frente a la pantalla, y en silencio hemos visto un "corto" que ha obtenido un premio sobre "el acoso escolar"

Trababa la situación de una chica que sufre acoso en el instituto, el final es muy triste.

Después de verlo, nos han dado una serie de preguntas para reflexionar y cada uno se ha puesto a pensar de forma individual primero. Nos hemos dado un tiempo a pensar.
Luego hemos hecho un debate todos juntos.

Es importante que tratemos estos temas, porque muchas veces pensamos que es algo alejado a nuestra realidad y, no es cierto, a nuestro alrededor hay muchos casos que pasan sin que nos demos cuenta. También tenemos que pensar que muchas veces somos nosotros mismos los que estamos acosando, sin querer y sin saber las consecuencias.

Este taller sigue en marcha

Hola,

Hace tiempo que no subíamos cosas. Pues sí, seguimos trabajando en este taller. Nos seguimos viendo una vez cada quince días. Trabajamos muchas cosas, principalmente cómo comportarnos, hablamos, intentamos escucharnos.

Vamos a comenzar un trabajo más intenso sobre "inteligencia emocional" (al menos eso nos han dicho) y lo vamos a hacer todas las semanas. ¡Vamos a ver qué pasa con nuestras emociones!
Lo va a llevar Sonia, una de las prácticas de la UMA que ha venido a estar con nosotros.

Ya os tendremos al día de lo que hacemos

Saludos

Homenaje a una mujer muy especial: Nuestra madre

Miércoles 4 de marzo de 2015

Se acerca la fecha del 8 de marzo, día en que se celebra "la mujer trabajadora". En nuestro taller hemos estado reflexionando sobre esta celebración.

Hemos dedicado un rato a pensar en nuestras madres, para todos nosotros es una persona muy especial, una de las mujeres más importante de nuestra vidas. Se ha hablado sobre todo lo que hacen... Nos agotamos solo de escucharlo.

Muchas gracias por todo.

La verdad, nos hemos sorprendido, han salido un montón, fíjate:

-Me hace la comida

- Me lava y plancha la ropa

- Me compra las cosas

-Me cuida cuando estoy malo

- Me levanta por las mañanas

- Me pone el desayuno y el bocata

- Me dice que me abrigue.

-Va al cole a hablar con los profes

-Me regaña

-Me, me, me, me….

¿No podríamos hacer un poquito más nosotros?

Nos agotamos solo de leerlo